“Squarcio ad un’altra brava vittima del bilanciere”: dopo lo strano incidente che ha ucciso un bodybuilder, il mondo del bodybuilding è allarmato dall’ennesimo ego fallito

Una palestra è un luogo che richiede molta attenzione e responsabilità da parte dell'atleta. Prima di toccare una serie di manubri o una piastra di ferro, la persona che li solleva deve essere completamente sicura di sé di poter completare la serie. Prendere precauzioni durante il sollevamento di carichi pesanti è uno degli aspetti più critici. È qui che entra in gioco l'importanza di sollevare cinghie, cinghie e power rack.

Il video preferito dagli americani oggi

Tuttavia, nonostante si utilizzino tutti gli accorgimenti e si abbia qualcuno al proprio fianco, il sollevamento dell’ego può portare a ripercussioni negative. Greg Doucette, un bodybuilder professionista IFBB, lo ha recentemente evidenziato in un post su Instagram, dove ha incluso un video di una persona non identificata che esegue uno squat estremamente pesante. Sebbene il set fosse una completa perdita di tempo, poiché la gamma di movimento era quasi nulla, rappresentava anche una grave minaccia per le sue articolazioni e il suo corpo.

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Mentre spingersi oltre è essenziale per l'ipertrofia muscolare e l'aumento della forza, esiste una linea sottile tra il sollevamento dell'ego e il rischio per la salute e il corpo. L’industria del fitness ha già assistito alle conseguenze del sollevamento dell’ego. Con la recente morte del bodybuilder indonesiano Justyn Vicky, il mondo ha osservato il risultato del sollevamento di carichi pesanti senza precauzioni. Il professionista IFBB Greg Doucette sottolinea spesso tali incidenti, utilizzando i suoi post sui social media e i video di YouTube per istruire il suo pubblico sulle conseguenze di tali attività.

Un post condiviso da Greg Doucette (@gregdoucetteifbbpro)

Il suo recente post su Instagram ha visto un uomo accovacciare un sacco di peso. Sebbene avesse con sé un osservatore per assistere nel tempo, la barra piegata e la sua scarsa libertà di movimento rendevano evidente che il peso era troppo per essere sollevato dalla persona.

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Doucette ha pubblicato il video nel tentativo di creare consapevolezza sul problema. Anche se predica sempre di non sollevare l'ego, i commenti sul suo video hanno visto molti sottolineare il difetto nella forma dell'uomo.

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Una persona ha scritto sarcasticamente: “Forma perfetta! Buon lavoro, signore! Di questo passo, domani dovresti essere su una sedia a rotelle! Continua così amico, stai andando alla grande! Mentre un altro utente ha menzionato una frase comune usata da Greg nei suoi video e l'ha modificata a seconda della situazione. Ha scritto: "Individuazione più difficile dell'ultima volta". Prendendo in giro la sua forma, un altro commento diceva: "Il suo osservatore è entrato più in profondità di lui".

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Un altro commento esilarante che sottolineava la stupidità affermava: "Secondo le ricerche più recenti, lo squat così basso fa male alle ginocchia". Indicando i pericoli dell'ego lifting, un fan ha anche scritto: "RIP a un'altra brava vittima del bilanciere dell'ego lifting", mentre un'altra persona ha commentato: "Zero ripetizioni fatte".

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Quali sono le tue opinioni sull'ego lifting? Fateci sapere nei commenti.

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Sarthak Khanna

353 articoli

A cura di: Simar Singh Wadhwa

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